¿Tú quieres padecer acné y llenar tu rostro de granos?
Yo no. De eso estoy segura.
La mejor manera de enfrentarse a este grave problema cutáneo es prevenir antes de que sea tarde.
Igualmente, si ya eres victima de ésto, tranquilo. El cambio alimenticio, el cero estrés y buena higiene igual podrán ayudarte a contrarrestar el problema.
Realmente, sufrir acné es algo que afecta no solo a nivel estético sino también psicológico. Baja horriblemente el autoestima y puede destruir la idea de uno mismo, haciendo entrar en depresión.
Es algo realmente delicado.
Inclusive, cuando ya has logrado deshacerte de este problema, se las empeña para lograr dejar su huella en la piel quedando manchas y huecos por haberles quitado incorrectamente. El cómo deshacerse de éstas cicatrices del acné es posible, pero requiere tiempo o un dolor en el bolsillo.
Por esta razón, es que lo mejor es detener lo que le esté provocando antes de que agravie la situación, para así evitar futuras cicatrices que se vuelven aún más insoportables que el acné en sí.
Recuerda que muchas veces, se debe a razones patológicas y hormonales, que requieren medicación de un profesional. Siempre es bueno asesorarse con un experto en Dermatología.
Aún así, toma en cuenta de que igualmente, que el efecto de los antibióticos será provicional si tienes una dieta desequilibrada. Y es por eso, que sí o sí es necesario que conozcas que debes evitar ingerir para lograr deshacerte del acné o evitarle.
No necesariamente debes suprimir la ingesta de estos alimentos. En la mayoría, es cuestión de encontrar un equilibrio y no consumir a cantidades innecesarias.
También, hay ciertos alimentos que ayudan a eliminar el acné, convirtiéndose tus mejores aliados.
¿Qué debo evitar?
No se trata solamente de alimentos, sino también de ciertas costumbres que tenemos las cuales pueden ser nocivas para la salud y el rostro no queda exento de ello.
¿Cuáles son?, te estarás preguntando.
Aquí te dejo la respuesta.
Cuando la alimentación es alta en grasa y rica en carbohidratos simples como harinas, pan y galletas, las glándulas sebáceas producen más sebo y los poros suelen taparse más fácilmente.
tuasaude.com
Entonces, los alimentos que debes ingerir son principalmente aquellos ricos en fibras y en omega-3, dado que ayudan a regular el azúcar en la sangre y disminuir la inflamación de la piel.
También, los ricos en zinc, pues ayudan a disminuir la oleosidad. Por otro lado, favorecen la cicatrización de la piel, evitando que surjan cicatrices por causa del acné.
Lo prometido es deuda. Dije que haría tutoriales de idiomas y aquí estamos.
Hoy deseo hacer el primero de muchos Post referente a uno de mis videojuegos favoritos. Skyrim!
¿Estás listo?
El post de hoy será algo corto dado que solo veremos los Pronombres Personales en Dovah.
Si siempre has sentido que tu corazón bombea sangre de Dovahkiin, éste es mi obsequio para ti. Nada menos que todo lo que he aprendido del Lenguaje de los Dragones, el magnífico Dovah-zul.
Dicho ésto, comencemos.
Pronombres Personales
Recuerda que el pronombre es aquel que se utiliza para remplazar un sustantivo o nombre.
Ya sea por el clima, nervios, deshidratación o una mala alimentación; suele ocurrir que nuestros labios se resecan, agrietan y dan una apariencia descuidada. Incluso, puede llegar a doler y hasta sangrar. ¡Que horror!
Sea cual sea tu situación, estoy segura de que alguno de éstos Tips es para ti. Créeme, los he probado todos y puedo darles el visto bueno. Si que funcionan.
Algunos más rápido que otros, pero la espera muchas veces da la mejor recompensa.
El rostro representa nuestra imagen personal y los labios son un arma letal para llamar la atención de quien sea con quien estés hablando. Seas hombre o mujer, eso no cambiará.
El cuidado de los labios son un reflejo de nuestro cuidado personal. Así cómo también, del estado de salud físico, mental y emocional.
¡Nadie quiere lucir unos labios cuarteados y resecos! Pero muchas veces, parece inevitable y no se le encuentra solución. ¿Cierto?
Pues si dijiste que sí, has dado la respuesta equivocada.
Criatura, todo en éste mundo puede solventarse y si no, se regenera o crea de cero. Y déjame decirte que los labios definitivamente no son la excepción.
A continuación te voy a contar de 12 elementos y sus usos para lograr que tus labios luzcan besables y sanos.
Pero primero, debo decirte algo. Éstos elementos son CASI mágicos e infalibles si eres constante en su aplicación más si no cuidas un par de detalles, todo el esfuerzo se irá por la borda.
¡Fumar, mascar demasiado chicle o no beber suficiente agua pueden ser nocivos para tus labios en su lucha contra la resequedad!
Protege tus labios del Sol y el Frío
No es algo nuevo el asunto de los rayos UV, la contaminación atmosférica y el cómo todo ésto puede afectar a tu cuerpo, LABIOS INCLUIDOS.
Los labios y el área que da contorno a los ojos son los más sensibles del rostro. Debes intentar usar siempre bálsamos labiales que le mantengan húmedos y así poder sustituir los aceites naturales que no están pudiendo cumplir su función cuando se encuentran en bajas temperaturas.
Y también, recordar que tengan un protector solar acorde para ésta parte del cuerpo, preferiblemente al menos FPS 15.
Dile NO a la lengua curiosa
Éste es un clásico que todos hemos cometido. La mente nos engaña y hace creer que la saliva es capaz de humedecer los labios.
Pero al contrario, la saliva está compuesta por muchas sustancias antimicrobianas y Enzimas, que no siendo tolerables para una piel tan sensible, termina resecando muchísimo.
Permitir que se sequen demasiado puede terminar en labios partidos o Quelitis, lo cual puede ser muy severo.
«Los labios partidos o Queilitis se producen por pérdida de hidratación de los aceites naturales y lípidos de la capa externa del labio, lo cual genera resequedad y grietas«
Dra. Diane Madfes , ermatóloga certificada y miembro de la Academia Americana de Dermatología en Nueva York, en entrevista para el portal Buzzfeed.
Es normal que los labios se partan, por los factores que ya mencionamos, pero cuando las grietas son profundas y hay inflamación, ¡Se pueden producir infecciones, hongos y llagas dolorosas!
¡Yo no quiero eso! ¿Tú sí?
¿Será una reacción alérgica?
Oye, debes fijarte en ésto. En caso de ser así, siempre es mejor ir a un especialista.
Fíjate si se ha agraviado paulatinamente desde un acontecimiento, si has agregado un nuevo alimento o hábito a tu rutina e incluso si estás usando un nuevo cosmético.
Si la respuesta es sí a cualquiera de estás opciones, es mejor que consultes con un especialista por que puede tratarse de alguna alteración que deba ser tratada.
Recuerda que también puede ser un reflejo de alguna alteración en la flora intestinal.
ALERTA de Falta de Vitaminas
Ciertas vitaminas como A, B, C y E son esenciales para mantener la buena hidratación de nuestra piel, que por supuesto incluye nuestro labios.
Los labios resecos pueden ser un reflejo de que tu cuerpo necesita alguna de éstas.
Nunca está de más un chequeo.
Y dicho todo ésto, pasemos a los poderosos Tips!
LA MIEL
La miel es uno de esos productos que funcionan para todo. Para aplicar, primero se debe entibiar. Úntate una capa gruesa en los labios con los dedos o un pincel suave y déjala toda la noche, al día siguiente lávate con abundante agua. Repite cuanto sea necesario.
Este proceso se puede hacer a cualquier hora del día, dado que este no requiere de descanso y puede llevar sol, pero recomiendo hacerlo a la hora de dormir, mas que todo si se encuentran ocupadas/os.
El bálsamo mentolado
También es muy útil y simple, debes colocar un poco en un pincel suave o en la yema de un dedo y untarlo suavemente en los labios y luego haciendo una leve presión
LA MANZANILLA
Ésta se aplica por medio de un proceso similar, pero no el mismo en preparación.Debes tomar una planta de manzanilla y usar sus flores para preparar una infusión, es decir, cocerlas en agua hervida. Luego de que hierva y el agua tome un color amarillento, la cuelas. Esta agua debes colocártela en los labios y dejar que la absorba.
En el dado caso de no tener la flor de manzanilla, puedes hervir una bolsa de te de manzanilla y colocarte el preparado. Pero, si se puede utilizar las flores, el resultado será más rápido.
POMADA DE ALMENDRAS
Puedes también elaborar una pomada de aceite de almendras y cera virgen de abejas. Debes colocar la cera en un recipiente resistente al calor y derretirla. Ya fuera del fuego se mezcla con el aceite. Al terminar de mezclar, enfríe y aplique. Se realiza al acostarse y al levantarse.
CHOCOLATE
Debes derretirlo y colocarlo a la hora de dormir y dejártelo toda la noche. También puedes ponértelo derretido y esperar a que endurezca y luego lavártelo, ¡no te lo comas!
En algunas lineas cosméticas venden labiales de miel y chocolate, de los cuales he probado algunos y son excelentes.
ACEITE DE OLIVO
El aceite de olivo no necesita ser calentado. Debes colocar un poco de este en la yema de los dedos o en un pincel suave y colocarlo suavemente sobre los labios. Se recomienda hacerlo a la hora de dormir para que así se absorba mejor.
A parte, al ser un aceite y recibir los rayos del sol este puede terminar resecando aun mas en vez de ayudar, pero aun así sus resultados son estupendos. Otra forma es colocando un poco en un algodón y rozar este en los labios varias veces.
MANTECA DE CERDO
También puedes aplicar manteca de cerdo en la boca, aunque no debes comerla ya que esta sube mucho el colesterol. Se realiza tres veces al día. Otra opción que sirve para proteger los labios de la resequedad es colocar una capa fina de manteca o crema de cacao muy suave en estos, preferiblemente con un pincel suave.
FROTARSE LA NARIZ
Un truco poco común, es frotarse un dedo contra la nariz. En caso de que se sienta sus labios demasiado secos y no puedes en ese momento realizar ninguna de las otras técnicas o no tienes brillo labial, algo que te puede sacar del apuro consiste en colocar un dedo junto a la nariz y luego frotarse los labios.
¡No lo hagas sobre una espinilla o un grano, porque lo reproducirás! ¡Qué horror! Se recomienda por favor, tener la cara limpia al realizar esto. No funciona con maquillaje. Y suplico, no se hurguen. ¡No nos referimos a eso en lo absoluto!
Con esto se recoge algo del aceite natural que se encuentra en la nariz el cual es la clase de aceite que necesitan los labios. Se que suena antihigiénico, pero… Necesidades desesperadas, medidas desesperadas…
DE LECHE A NATA
Deja reposar en un recipiente de porcelana durante tres días en la nevera media taza de leche vacuna entera. Luego retira la nata y aplicarla en los labios varias veces al día. Para acelerar el proceso puedes hervir la leche, retirar la nata y aplicarla en los labios pero de este modo solo podrás aplicarla una vez.
Ha llegado la hora de analizar Chambers, la novedad de netflix considerada una serie de «terror» un tanto controversial, no necesariamente por su reparto y temática.
Trailer de Chambers (2019) – Netflix
No se ustedes, pero yo estaba esperando ver esta serie de Netflix por allá por Abril cuando estrenó, porque esta tenía a Uma Thurman, quien aunque no como protagonista sino como personaje secundario, cubría un aspecto principal de la trama.
Como sabemos, casi todo lo que cuenta con la presencia de Thurman termina por ser una obra maestra. Lamentablemente, esta creación de Leah Rachel para muchos no tuvo tal alcance de las expectativas… Aunque quisiera recalcar, UMA ESTUVO FABULOSA, como era de esperarse.
Una serie muy escaza para el «demasiado» que su creadora deseaba sí o sí abarcar.
Desde una perspectiva personal, reconozco si he quedado encantada. Esto a pesar de muchos aspectos que mencionaremos más adelante. Tuvo muy buenos actores que profundizaron con excelencia sus papeles (no incluida la protagonista), una dirección de calidad y una fotografía que personalmente, me fascinó. La trama, por sobre todo, puede encaminarse a donde corresponde, como una serie realmente interesante.
Si analizamos, creo que el principal error de Chambers fue que quisieron abarcar demasiado contenido, demasiados enigmas y no debemos olvidar mencionar, demasiadas estigmatizaciones. En conclusión, una serie muy escaza para el «demasiado» que su creadora deseaba sí o sí abarcar.
Esto, por su parte, lo que hace es que el espectador no asimile lo que por ahí, quizás en el quinto capítulo, realmente quieren dar a entender o a donde desean llegar.
Para que se le comprenda a que me refiero, es una necesidad hacer una breve sinopsis.
⚠️¡NO ES UN SPOILER!⚠️
Considerando que, esta información le van a encontrar en cualquier rincón del internet, incluida la descripción de la serie en Netflix. Pero, si no desean leerle, les recomiendo ir al resumen al final del post.
Sinopsis
El eje de esta historia viene siendo protagonizado por Sivan Alyra Rose, quien interpreta al mayor de los enigmas de la serie, Sasha Yazzie.
Sivan Alyra Rose
Sasha, por ser mestiza, se encuentra viviendo en la zona donde viven los nativos del Suroeste. Ella no tiene una personalidad icónica establecida. Se le nota una rebeldía donde no tiene muy claro sus emociones. El perfil adolescente típico de la actualidad, que personalmente me parece algo muy absurdo, pero no deseo profundizar al respecto.
En pocas palabras, como diría Saiki K, un completo Cliché.
Por una u otra razón, a Sasha termina dándole un paro cardiaco. Gracias a esto, terminan por hacerle un trasplante de corazón, que le pertenecía a la ahora difunta Becky Lefevre, interpretada por Reid.
Lilliya Scarlett Reid
Debido a este acontecimiento, Sasha se encuentra envuelta en una serie de acontecimientos en los cuales ella tiene que ir desmembrando el qué está ocurriendo dentro (y quizás, también fuera) de ella.
Con total sinceridad, no se llega a una concreción exacta sobre el qué le está pasando, por lo que es difícil definir y relacionar el entorno, al igual que los patrones de personalidad, con las circunstancias.
Netflix encasilla la serie dentro de la categoría de «Terror». Desde mi opinión personal, podría quizás entrar dentro de Misterio o quizás por la intriga mal canalizada en el área del Suspenso. Pero Terror per sé, le queda grande.
Quiero aclarar, todos los personajes son excelentemente interpretados por sus actores. Hacen muy bien sus papeles. Quien menos convence al público podría ser la protagonista. Me sospecho que en realidad no se debe a la actriz sino a una mala canalización del cómo podría haber sido el personaje.
Lo cual se traduce en: La actriz hizo lo que tenía que hacer. Interpretar lo que estaba en el libreto, con las emociones incluidas. O al menos, eso es lo que se percibe.
Sea como sea, es debido a esta mala estructura del perfil protagónico que se vuelve muy difícil amar la serie, sentir un vinculo con el personaje, seguir la línea de la historia.
No es la primera serie que juega con esta ensalada de un montonal de enigmas y temas por desenvolver, como si de pelar una cebolla tratase. Hablo específicamente de Netflix.
Es algo que a mí, me encanta PERO, que admito, un solo error puede destruir por completo el interés y de tal manera, acabar la serie. De tal manera, son muchas las series que tuvieron (y aún están teniendo éxito), un gran ejemplo: Dark.
Pero ese no es el caso de Chambers, así que sin rodeos, hablemos del por qué.
En sí, haciendo un resumen de la sinopsis, la serie trata de que debido al trasplante de corazón empieza a notar cambios, que según entran en el enfoque de «situaciones terroríficas» mientras que al mismo tiempo va como enlazando lo que descubre cual si fuese un personaje de Riverdale (?)
Bueno, es que al final, la comparativa de ensalada es lo que más le queda. Un cúmulo de trozos de inspiración de otras series, un sinfín de enigmas por resolver inconcretos y por supuesto, un drama adolescente estigmatizado.
Tratan de abarcar tanto, pero es que tanto es poco, que es casi imposible que 10 episodios fuesen suficientes. Más aún cuando no son el enfoque de la misma. Que seamos claros, si lo que se quería era hacer una campaña social, fuese quedado mejor hacer toda la trama encaminada al drama y realidades de la vida, donde quizás podría haber sido todo un éxito.
Los diálogos fluyen de manera orgánica y la producción es inusualmente naturalista para una película de terror (…) Los personajes son lo suficientemente vívidos para sostener la serie por sí mismos.
Robert Lloyd: New York Times
Diferencias de clases sociales, colonización, alienización de las masas y sectas, posibles influencias alienígenas cual relato de Robert Clotworthy, espiritualidad y religión, sexualidad en la adolescencia, racismo… En sí, un drama perfecto con un reparto de lujo digno de tener la posibilidad de ir a los Grammy. Pero no, es mejor intentar dar unos sustitos, como si la vida por si sola no pudiese ser lo suficientemente aterradora con el enfoque adecuado.
Pero todo esto, sumado al corazón de Sasha (lo cual también podría haberse adaptado a una buena serie dramática) vuelve casi imposible enlazar todos los cabos sueltos que al menos por esta primera temporada están difíciles de unir.
La serie no es mala ni tampoco la mejor, aún así… Tiene un algo a resaltar
Personalmente, yo sentí un vínculo con la serie debido a que tratan temas y experiencias relacionados con algunos credos, los cuales he podido conocer y experimentar de primera mano, ya sea por vivencias personales o por terceros en mi entorno. Estas situaciones fueron explicadas de una manera digna, que incluía similitudes con realidades que pueden presenciarse en dichas circunstancias.
Entonces, debido a esto, empiezas a analizar desde otro enfoque la serie, a ver como sería ser desde dentro, como si fueses tú y no la protagonista quién le vive, dejando de lado una serie de patrones de su personalidad básica que actúa como impedimento.
Aunque, siendo realistas, eso en su personalidad es un algo que también tiene sentido, considerando las formas de muchos ante credos «no usuales».
Esto, sumado a la excelente interpretación de los co-protagonistas y personajes secundarios, puede permitirte ver la serie como si se tratase de algo completamente diferente.
Puede que para muchos este aspecto es innecesario, pero para mí, es realmente trágico y a la vez ofensivo, cada vez que veo un nuevo contenido y el mismo es un completo fiasco culturalmente hablando. Ejemplo perfecto de esto, la nueva serie de Sabrina.
No es novedad el que se recreen historias sin fundamento basadas de manera supuesta en tribus, credos, culturas y formas de pensar, donde no se respetan deidades o filosofías, trastornando toda la esencia de la misma y arruinando por completo la imagen real, la cual es sustituida en la mente de masa por lo mostrado en la serie, de una manera ignorante y poco respetuosa.
Conclusión
Todo depende de los gustos. Creo que los asuntos por resolver de la serie pueden solventarse en una segunda temporada, donde quizás no busquen abarcar demasiado en poco tiempo sino que, al bajarle a las prisas, decidan dar más atención a enganchar el público con la protagonista, generar mayor intriga en los misterios por revelar y producir un hilo de los hechos, así sea de forma aparente.
Para muchos va a llegar a ser pesada y no querrán pasar del quinto episodio.
Para otros, como yo, que suelen llegar al final sin importar que, descubrirán que poco a poco van apareciendo factores (como dije, luego de la mitad de la serie) que te harán pensar que quizás te gustaría una segunda temporada para revelar sobre ese interesante final, que mucho es lo que promete al espectador.
Es una saga de seis libros que cuenta ya con más de un millón de spin-offs.
Esta es creada por Pittacus Lore, quien ya fue revelada su identidad en un post anterior. Si quieres verlo, revisa el vinculo quien es pittacus lore. Es decir, esta compuesto por seis libros principales y, entre estos existen varios más. Hasta ahora, son dieciocho (18) en total.
Los principales, son los resaltados.
Soy el Número Cuatro Los archivos perdidos Legados de Seis El poder de Seis Los archivos perdidos Legados de Nueve Los archivos perdidos Los Legados caídos El ascenso de Nueve El Origen de Ocho El Diario de Sarah El Diario de Sam Transmisiones de Pittacus Lore Los archivos perdidos La Búsqueda de Sam Los archivos perdidos Los últimos días de Lorien Los archivos perdidos Los olvidados La caída de Cinco El diario de Malcom Legados de cinco El retorno a paraíso (a la venta el 14 de Abril en USA) La traición de cinco (A la venta el 22 de Julio en USA)
